(1)首先打開窗戶換氣,保持室內空氣清新,是預防感冒最簡單有效的方法。
(2)提倡科學育兒,不要過度保護,平時穿衣服適度保溫。
(3)經常在室外活動,堅持每天的空氣浴、日光浴增強體質和耐寒性。
(4)冬春呼吸道疾病流行期間,必須避免帶嬰兒去人羣聚集的公共場所。
(5)平日飲食有節制,不暴飲暴食,不吃油膩,不易消化的食物,多吃蔬菜和水果。
(6)培養良好的生活習慣,保證充分睡眠,保持正常的生活規律。