目前生活水平質量明顯提高,食慾合適的食物也不會暴飲暴食,而且交往不斷地吃大魚肉,長期引起身體肥胖,身體肥胖會使肝細胞被脂肪包圍,最終引起脂肪肝,對肝臟造成嚴重損害
爲什麼脂肪肝越來越老化?
1、身體過於肥胖
現在的年輕人工作很忙,坐着整天運動不足,夜生活豐富,身體肥胖是因爲身體過於肥胖,肝臟受不了脂肪壓力,形成了脂肪肝。
2、飲酒
飲酒是我們中國的傳統文化,通過飲酒來營造氛圍,增加彼此的感情,家庭聚會和交往離不開酒。特別是對於年輕的營業員和銷售經理,希望通過喝酒來取得業績,在名單上簽字,但是大量的酒會給肝細胞帶來嚴重的損害,引起酒精性脂肪肝,不節制的話會引起肝功能衰竭和肝癌。
3、過度減肥
現在是面值社會,以瘦爲美,很多女性爲了保持苗條的體型,減肥,減肥確實可以在短時間內減肥,但營養不良,會破壞消化系統。過度減肥也會使肝內甘油三酯分泌不正常,最終誘發脂肪肝。另一部分減肥的人,由於無法忍受美食的誘惑,過度飢餓時暴飲暴食,加快了脂肪肝的發展。
4、工作和生活壓力過大
由於年輕人需要面對汽車貸款和住房貸款,在看不見的情況下增加了生活壓力,身體發生小問題時勉強承擔,或者擅自去藥店購買止痛藥物,藥物用肝臟解毒,或者亂服抗生素類和解熱止痛藥物,肝臟的負擔會加重,長期形成藥物性脂肪肝。
不要認爲脂肪肝是老年人的專利。如果年輕人不做好生活護理,他們也會患脂肪肝,不要不受控制地透支身體,以免受傷。要保持規律的飲食,一日三餐定時定量,避免暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜和水果,選擇正確的方法減肥,控制體重,避免過度肥胖,男性每天飲酒量不得超過200克。