啤酒是以麥芽和麥芽爲主要原料。加入啤酒花，液態糊化和糖化後發酵製成。啤酒中酒精含量低，含有多種氨基酸、維生素、無機鹽和各種酶。而且，人體容易吸收利用。有些人喝啤酒後，會感到肚子脹。可以起身適當多走動，促進排尿，改善肚子脹痛的感覺。其實，戒酒是從根本上避免患者喝酒後腹脹的方法。
一、喝啤酒時應注意什麼:
1、適量喝啤酒。因爲大量飲用啤酒會導致慢性胃炎和食物中毒。
2、不要把啤酒和蒸汽一起喝。這是因爲汽水中含有一定的二氧化碳。喝啤酒時，在啤酒中加入汽水是非常不合適的。
3、經過劇烈運動，不能及時喝啤酒。劇烈運動後喝啤酒，血液中的尿酸可能急速上升，引起痛風。
4、以爲茶能解啤酒。如果喝的是濃茶，非但不能解酒，反而更易讓解酒的效果適得其反。
二、適量飲用啤酒的好處:
1、有助於腎臟健康。啤酒有利於尿液的效果，有助於保持人體腎臟健康。
2、保護心臟。適量飲用啤酒的人患心臟病的概率比普通人低得多。
3、及時補充能量。速鍛鍊後恢復。啤酒含有豐富的糖和鹽類物質，同時含有豐富的鉀元素和人體所需的b族維生素。
