乙型肝炎是臨牀上常見的肝病，病毒入侵後肝功能受損，患者出現各種不良症狀。乙型肝炎的發展期間，要注意多方面的問題，合理調整身體，在控制乙型肝炎病情的發展的同時，避免肝臟健康受到威脅。那麼，乙型肝炎除了戒菸酒之外，爲了減輕肝臟受到的損傷的問題嗎？
1、健康飲食
乙型肝炎發病期間患者應遠離菸酒，菸酒刺激性非常大。乙型肝炎患病期間吸菸喝酒的話，身體可能會受到明顯的傷害。患者應注意飲食清淡，提高肝功能，乙型肝炎患者長期用藥治療可能會使身體虛弱。
如果此時可以注意飲食清淡，補充人體需要的營養物質，對乙肝病情改善有幫助，像常見的蛋白質，維生素，氨基酸都應該適當補充，這樣才能維持正常的生命活動。另外，部分刺激性較大，辛辣的食物需要遠離，而且高脂肪的食物也要少吃。注意飲食的合理化，通過正確的飲食調整身體，可以避免乙型肝炎的病情惡化，調整身體，肝臟逐漸恢復健康。
2、保證充足的睡眠
乙型肝炎患病期間病毒的影響容易導致肝功能下降，患者最好遠離菸酒，不受菸酒有害物質的刺激，防止肝功能下降。另外，患者必須保證充分的睡眠時間，充分的睡眠時間是調整身體，提高免疫功能的措施。現在很多人由於睡眠不足，抵抗力下降，精神狀態惡化，肝臟是人體的重要排毒器官，晚上睡覺時肝臟可以排出體內的垃圾毒素。
乙型肝炎發病期間肝功能下降，如果不注意睡眠合理，保證充分的睡眠時間，熬夜的影響可能會加重肝負擔，在看不見的情況下肝功能也會受損。要想保持身體健康，乙型肝炎患者必須保證充分的睡眠時間，每天的睡眠時間控制在8小時左右，可以逐漸恢復健康。
綜上所述，乙型肝炎患者的肝功能已經下降，爲了維持肝臟的健康狀態，必須堅持良好的習慣。除了戒菸酒，還要注意飲食清爽，睡眠充足。只有這兩個方面，身體養護肝功能才能逐漸提高。否則，持續性肝功能下降可能會加重乙型肝炎的病情，甚至嚴重損傷肝臟。如果肝病沒有改善，可能會縮短患者的壽命。
