近年來，咖啡館越來越多，我們街上到處可以看到很多咖啡館。對許多城市的年輕人來說，咖啡是必不可少的生活飲料，在我們工作的時候可以提神，在我們疲勞的時候可以發揮消除疲勞的作用。但是，並非所有人都適合喝咖啡，很多人喝咖啡後都會腹瀉，但是因爲喝咖啡可能不知道咖啡會繼續喝，腹瀉的現象也沒有緩和。喝咖啡爲什麼腹瀉？很可能是因爲喝咖啡的方法不正確。
咖啡是一種功能型飲料，因爲它具有提神解乏的功效，咖啡當中含有豐富的咖啡因，咖啡因可以讓我們的大腦興奮。而且咖啡會刺激胃酸的分泌，如果你是在空腹的時候喝咖啡，很容易對胃造成刺激，也就是我們平時所說的傷及腸胃，影響到腸胃功能的消化和吸收。長時間空腹喝咖啡，很可能會影響胃腸功能，引起腹瀉。許多年輕人早上醒來的時候可能會喝咖啡，什麼也沒吃就喝，肯定會腹瀉。
咖啡可以促進胃腸蠕動，加快胃腸消化的作用，一次喝太多咖啡會刺激排便的感覺。有些人認爲喝咖啡可以拉肚子，正好可以多喝，不是促進排便嗎？其實這是錯誤的。過度的刺激腸胃很容易導致腹瀉的產生，還有可能在以後讓我們形成胃腸疾病，比如慢性腸胃炎。喝太多咖啡會刺激胃酸的分泌，胃腸不好的人可能偶爾喝幾杯咖啡，刺激胃粘膜，引起腹瀉，胃腸不好的人最好不要喝咖啡。
咖啡雖然有精神，但不要喝得太多。長時間喝咖啡容易引起內分泌失調，很多人喝咖啡後臉上出現青春痘等現象，是因爲咖啡中的咖啡因妨礙了內分泌系統，激素無法正常分泌，引起了內分泌失調的症狀。因此，生活中必須少喝咖啡。喝咖啡引起腹瀉，必須立即治療。首先從我們的胃腸開始，養胃，咖啡也是刺激性的飲料，生活中應該儘量少喝。
