手是人類或其他靈長類動物臂前端的一部分。手主要由五指和手掌組成，具有握住、抓住的作用。除了天生有缺陷或增生因素外，大多數人的手都有左手和右手，每隻手有五個手指，包括小指、食指、中指、無名指和拇指。
過度勞累手痛怎麼辦
一般來說，人們過度勞累手痛主要是手過度勞累，引起手內外肌肉肌筋膜炎和疲勞性炎症，同時關節周圍也發生疲勞性炎症。此時，患者的治療主要是停止工作，避免手浸在冷水中，保持雙手的溫暖和休息，根據醫生的指導使用消炎止痛的膏藥，服用消炎止痛的藥物，緩解過度勞累手痛的症狀。
有些人過度勞累也會引起手部疼痛，因爲手部內關節有骨關節病、長骨刺、關節軟骨磨損、關節變形、關節腫大等。事實上，手的疼痛主要是由骨關節疾病引起的。治療的方法主要是讓患者適當休息，不要做太多的體力勞動，不要接觸冷水或冷水，讓手指關節休息。還可以在醫生的指導下進行局部熱敷、保暖、理療等處理措施，緩解手部疼痛的症狀，避免手部疼痛的症狀惡化。
