內分泌失調是由人體內分泌激素分泌過多或過少引起的一系列臨牀症狀，內分泌失調的原因主要有精神因素、生活習慣、環境因素等。如果患者精神壓力及工作壓力過大、吸菸、飲酒、熬夜等易造成內分泌失調，主要症狀表現爲失眠、多夢、全身乏力、頭痛、煩躁不安、記憶力減退、心慌、活動後胸悶等。
內分泌失調是否嚴重
現在很多人沒有意識到內分泌失調的嚴重性，實際上男女都會出現一系列症狀。男性內分泌失調可能會影響性功能，導致性慾下降、勃起功能障礙，部分男性會有乳房發育等；女性生殖系統內分泌失調會導致月經紊亂、月經量少、經期延長、月經稀疏或閉經、卵巢早衰、不孕、脾氣暴躁、精神抑鬱等。
如何改善內分泌失調
1、生活幹預
從飲食、運動開始，養成良好的飲食習慣，多吃新鮮水果和蔬菜，補充一定量的蛋白質，多喝水。
2、替代治療
目前，主要是應用激素替代代謝產物進行治療，如甲狀旁腺功能低下使用維生素D和鈣劑治療。
3、改善環境
主要是遠離噪音、環境污染、空氣質量差等影響體內分泌失調的因素。
4、自我調節感情
現代人受工作、生活、家庭等各方面的壓力影響，神經緊張，內分泌紊亂，特別是女性敏感，容易發生相關疾病，學習自我調節，對治療疾病有很大好處。
