這個問題主要從兩個方面來看，第一個是自己肥胖的人，特別是腹型肥胖的人，容易引起糖尿病，這些人也容易引起胰島素的抵抗，大約一半以上的糖尿病患者因胰島素的抵抗而引起血糖值上升，引起脂質代謝的紊亂，這也是非酒精性脂肪肝的主要原因
在糖尿病生活中如何調節
1、首先要減少高糖、高卡路里食物的攝取，建議每天吃50g的瘦肉或75-100g的蝦，烹飪主要以植物油爲中心，而且每天的油量不超過25g(限制油壺)
2、堅持運動最好在飯後1小時進行中等強度的運動。例如慢跑、快跑、羽毛球等，每次運動30分鐘，心跳加速、出汗最好，有效控制體重，改善胰島素的抵抗，促進血糖值的正常。
3、改善生活方式和藥物治療家庭要促進新舊糖尿病患者儘快介入病情，改善生活方式自己治療藥物，積極配合醫生治療藥物，儘快控制糖尿病的發展。
