糖尿病腎病是糖尿病患者最常見的慢性微血管併發症，也是糖尿病患者死亡的重要原因。對於糖尿病患者來說，預防糖尿病腎病的發生是很重要的。糖尿病腎病的發病一般與高血糖、高血壓、脂肪代謝紊亂、吸菸、高蛋白飲食等多種因素有關。所以，糖尿病患者想要預防糖尿病腎病的發生，從這些危險因素入手，可以起到較好的作用。如何預防糖尿病腎病？
1、血糖控制不當，長期處於高血糖狀態是糖尿病微血管損傷的重要因素。無論是1型還是2型糖尿病患者，控制血糖值都能減少糖尿病腎病的發生和發展。
對於糖尿病患者來說，理想的控制目標值是空腹血糖低於6.1mmol/L，餐後2小時血糖低於8.0mmol/L，糖化血紅蛋白低於6.5%。平時適當採用藥物可以預防糖尿病腎病的發生，對口服降糖藥物沒有什麼效果的患者，可以在醫生的建議下考慮使用胰島素來控制血糖。
2、限制蛋白攝取:高蛋白飲食增加血液中蛋白質代謝產物，糖尿病患者腎臟負擔加重，尿蛋白排泄增加。糖尿病患者在日常飲食中最好是低蛋白飲食，多選擇優質動物蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。
如果腎功能減退，那麼蛋白質的限制應該要更加嚴格，並且服用對應的藥物來穩定病情。但需要注意的是，低蛋白攝取應保證患者有足夠的熱量來維持身體的運行。
3、控制血壓:高血壓引起腎血動力學異常，腎小球進球小動脈擴張，腎毛細血管內壓力上升。最終造成腎臟損傷，其對腎臟的危害性不亞於高血糖，因此維持血壓正常，對腎臟功能的保護極爲重要。許多研究也證實，控制血壓可以減少蛋白排泄，減緩腎功能惡化。
4、控制血脂:合併脂代謝障礙是糖尿病的常見情況，脂代謝障礙誘發心血管疾病，加劇腎損傷。糖尿病患者應注意控制血脂。在飲食中，應少吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，如蛋黃和動物脂肪。
除了以上幾個方面，還要注意泌尿系統的感染問題，泌尿系統感染會加速糖尿病腎病的惡化。當有疑似感染的症狀時，應及時積極接受抗感染治療，減少平時使用有害腎臟的藥物。糖尿病腎病是多方面因素引起的疾病，患者不要認爲控制血糖值是一切順利的，應該從多個危險因素來預防。
