出現耳鳴首先要到正規醫院耳科進行全面檢查，確定病因後採取科學的治療方法，通過擴大血管和營養神經類的藥物可以有效緩解耳鳴症狀，高壓氧治療和掩蔽治療也可以有效控制耳鳴症狀，耳鳴治療器和中藥燻蒸對治療耳鳴也有很好的效果。耳鳴主要是腎虛引起的，也許是供血不足引起的，患者平時需要加強身體鍛鍊，多吃固本培元，補充腎氣的食物。
耳鳴有什麼症狀
1、患者頭暈、耳鳴、恐慌、緊張。
2、在沒有外部刺激的情況下，耳朵裏聽到蟬的聲音、嗡嗡的聲音、沙啞的聲音等單調或混合的聲音。
3、嚴重的耳鳴會使人精神緊張，瞬間不安靜，睡眠不足，嚴重影響健康。
4、患者說話聲音大，經常中斷別人說話，要求對方重複。
如何預防耳鳴
1、避免出現在充滿噪音的環境中，避免大聲說話，進出噪音的環境時戴耳機，保護耳朵。
2、要避免熬夜，養成早睡早起的好習慣。
3、避免劇烈運動，避免精神壓力過大，平時放鬆心情，不要過於緊張。
4、多吃新鮮蔬菜水果，少吃辣、油膩、刺激性食物。
5、加強運動，經常鍛鍊身體，增強免疫力，防止耳朵老化。
6、戒菸戒酒，保持良好的生活習慣。
