產後脫髮在日常生活中是很常見的一種疾病，很多女性在分娩完2個月就可能出現頭髮大量脫落的現象，這是因爲女性生理的變化引起的，還有的是因爲精神壓力大導致的，那產後脫髮應該怎麼治療呢？常見的治療方法都有哪些呢？
不使用吹風機
這種行爲可以降低頭髮中含有的水分，使頭髮粗糙、分叉。最好選擇自然晾乾，或在美髮店接受服務時，請美髮師將吹風機拿遠一點，且時間不宜過長。
多吃健發食物
注意多吃健發的食物也是對防止產後掉髮大有裨益的。以含有維生素a的鐵質食物爲主，需要維生素b、維生素f、碘、銅等礦物質，含有這種成分的食物有牛奶製品、黃綠色蔬菜(特別是蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
洗淨殘液是關鍵
在北方落後地區流行着產後不刷牙、不洗頭、不洗澡的風俗，這種做法會讓牙齒、皮膚、秀髮不能得到很好的呵護。產婦在產前產後都應像平時一樣沐浴、洗髮。洗頭不僅能起到按摩作用，還能加速血液循環，保持頭髮生長規律，疏通毛孔，防止產後掉頭髮。
愉快的心情是法寶
保持愉快的心情是頭髮恢復美麗的法寶，尤其是產後脫髮。首先，產後脫髮是正常現象，不能緊張。緊張的心情只能加重產後脫髮的程度。認識到產後脫髮是新陳代謝的暫時過程，其次，經常用木梳頭，用手指按摩頭皮，有助於頭部血液循環，加快新發生的成長，緩解產後脫髮。
女性產後脫髮時該怎麼辦？看了以上介紹，應該知道了吧。產後一定要保持愉快的心情，保持頭皮清潔，發現頭髮脫落時，最好用飲食和生活方式調節，不要輕易使用藥物。否則，對嬰兒的健康也不利。
