中國人都喜歡喝茶，特別是潮汕人的功夫茶在世界上很有名。但是，專家指出，喝茶很好，但是長期和濃茶會導致缺鐵性貧血，所以必須特別注意。但是，很多人不知道這方面的知識。鑑於此，小編將詳細介紹飲用濃茶會導致缺鐵性貧血和日常生活中疾病的一些習慣。
現代人缺鐵性貧血的原因是什麼？
一是
現代生活使許多家庭使用鋁鍋、不鏽鋼鍋，不再用鐵鍋炒菜。如果長期不用鐵鍋炒菜，只能從食物中獲得鐵，從鐵鍋中獲得脫鐵的途徑減少，鐵的需求量增加(例如孩子的成長期和女性懷孕)或者失去過多(例如女性月經等)就會發生缺鐵性貧血。
二是
現代生活中有些人工作忙需要熬夜，養成了喝濃茶的習慣，但茶葉中的單寧酸不知道會和鐵離子形成難以吸收的化合物，至今爲止發生貧血不知道原因。
三是
現代生活經常發生高血壓、高脂血症、糖尿病等富貴病，他們吃飯很恐怖，他們也不敢吃，那也怕碰，長期以來，不合理的飲食導致營養性貧血的發生。
通過我們的介紹，我們知道喝濃茶的危害和日常生活中缺鐵性貧血的壞習慣，建議避免，不要長時間介紹。爲了健康，爲了家庭，請糾正生活的錯誤。最後，祝大家健康，家庭幸福。
