幾乎所有的牛皮癬患者都害怕過春天，稍不注意就會出現波動皮損。春季是牛皮癬的復發期，除了聽從醫生建議規範治療外，還要做好日常護理，最大限度地降低復發的概率。
春季如何預防牛皮癬復發？
1、調整飲食
春季銀屑病患者均衡爲身體攝取營養，多吃季節新鮮蔬菜水果，補充身體所需的營養物質。皮膚大量脫屑，大量蛋白質流失，無法及時補充，可能引起低蛋白血癥，應多吃豆類牛奶、瘦肉、蛋類等優質蛋白質食品。皮膚損傷不穩定期間，不要吃海鮮和辣刺激食物，也不要吃胡椒和胡椒等辣刺激食物。
2、避免呼吸道受到感染
銀屑病最害怕的就是感染，因爲感染是誘發和加重銀屑病的主要因素，特別是扁桃體發炎、發高燒以及感冒等。春天萬物復甦，各種病毒和細菌也變得異常活躍，再加上天氣變化多端，早晚溫差大，免疫力低下的人易患上呼吸道疾病，所以要做好防範工作，根據天氣變化增減衣服，多參加戶外活動來增強體質，出門時必須戴上口罩。
3、避免化學和物理損傷
一些普通銀屑病與物理和化學損傷有關，損傷時可引起銀屑病皮疹，稱爲同形反應。因此，要保護皮膚，避免強烈的抓撓和蚊子叮咬，減少紋身和染髮。皮膚瘙癢時可以用拍打止癢，也可以按照醫生的指示使用止癢藥膏。
4、保持適度運動
銀屑病患者應根據自己的體質選擇適當的有氧運動，如球、散步、慢跑等，加快全身血液循環，促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，增強體質，提高抵抗力。但是，不要做劇烈的運動，以身體出汗爲度。
5、戒菸酒
銀屑病患者必須戒菸，因爲煙霧中的有害物質會改變吞噬細胞氧化代謝，增加炎症反應，使得皮疹發生或加重。同時，酒精對皮膚的傷害也不容忽視。
溫暖提示
患者正確面對疾病，保持積極樂觀的感情，確立戰勝疾病的自信，合理安排工作和休息，注意勞動和休息的結合。保證飲食合理化，不挑食和偏食，也不能節食。保持肌膚清潔，每2-3天清洗一次可以去除厚積薄發的鱗屑，而且可以改善微循環，促進新陳代謝，但不能使用強鹼性的沐浴露。
