隨着生活節奏的加快，工作壓力的增大，在平時的工作和生活中，傷肝的行爲和食物越來越多，如果不積極正確防護，會給肝臟帶來很大的損傷。讓我們來談談生活中保護肝臟的建議。
春季肝炎易發病和復發
春季天氣變暖，萬物發病，各種疾病微生物、過敏原增多，感染性疾病發病時，肝病是病毒感染引起的免疫性疾病，容易受到外部疾病因素的影響。另外，春季節日多，工作忙，工作失誤，肝病也容易發生。
肝臟具有調節血氣、消化脾胃食物、吸收營養的功能，還具有調節情志、疏散氣體的作用。所以肝臟髒生理功能旺盛的季節是春天。如果這個季節不注意護理的話，血氣運轉會發生異常，肝臟的功能會受到影響，肝臟的病變會誘發或加重。因此，春天烹飪肝臟可以事半功倍。
肝病善於潛伏
肝病毒可以說是人類最殘酷的敵人，進入我們的人體後，默默潛伏，難以察覺。肝臟的代償性非常強，肝炎病毒已經侵犯了三分之二的肝臟，但人體的外表也沒有症狀。早期難以察覺，症狀出現時往往很晚。
偶然的體檢中發現肝炎，肝硬化和肝腫瘤的人，也有發現眼睛變黃或皮膚變黃後才接受診察的人病情非常嚴重。相反，一些患者自覺症狀較差，經常訴說沒有力氣、食慾不佳、腹脹等，但去醫院檢查發現肝功能好，也沒有肝硬化和肝腫瘤。因此，過分相信自我感覺會耽誤病情，需要定期去醫院檢查身體。
