首先，銀屑病的應對方法很多，患者需要做的工作最重要的是不要擦掉鱗片。要明白鱗屑是由於皮損的代謝加快而產生的。越揉越刺激皮膚損傷的血液循環，產生的鱗片越多。臨牀工作中，長期治療不消失的銀屑病患者，仔細詢問，大多數銀屑病患者喜歡擦去鱗片塗藥，使自己清潔，使鱗片不在衣服、牀單等地方，看起來不舒服，同時擦去鱗片
殊不知這種做法反而刺激了皮損，導致鱗屑的產生越來越多，同時皮損的厚度越來越大，治療效果反而不好。在應對時適當使用一些外用藥物，保溼、止癢，減輕皮損的刺激，使皮疹的代謝減慢，鱗屑自然就少了。據專家介紹，冬天是銀屑病等慢性炎皮膚病容易發作的季節，此時氣壓低，寒冷，寒冷容易變成風邪，侵入患者體內，肺衛生能力差，就會引起感冒、扁桃體炎、喉炎等呼吸道疾病，這些疾病也是銀屑病的誘發原因
1、這種銀屑病病症的發生一般具有明顯的季節性，患者往往夏天緩解，加重，這和大量排汗及洗澡有一定的關係。銀屑病患者需要經常鍛鍊，不僅能增強體質，出汗也有助於銀屑病的恢復，但鍛鍊也要根據季節的變化適當調整。喝水，冬季氣候乾燥寒冷，皮膚水分容易散失，皮脂分泌也緩慢，銀屑病患者皮膚乾燥粗糙，對銀屑病治療非常不利。因此，必須及時補充水分。
2、銀屑病患者要注意保暖，而冬季是上呼吸道感染易發季節，上呼吸道感染是該病的重要誘發因素，所以避免上呼吸道感染很重要，預防感冒，預防扁桃體炎、咽炎的發生，不要使用一些辛辣的食物，也不要飲酒。
