牛皮癬是一種頑固而且難治療的皮膚病，因爲此病的複發性很高，所以很多人都將此病稱爲“不死的癌症”，專家指出，其實牛皮癬容易復發，主要是大家沒有選擇正確的治療方法，沒有在治療的時候做好護理，所以才導致，那麼預防牛皮癬冬季復發的方法有哪些呢？
要保持樂觀的情緒：由於牛皮癬較易復發，不好根治，很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安靜的心境是預防牛皮癬復發的一良好方。
適當的休息及運動：防止牛皮癬復發要做到鍛鍊自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛鍊、氣功療法等。
養成良好的飲食習慣：不飲酒，不吸菸，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等發物。
清除病竈：防止牛皮癬復發應積極治療感染傷口及炎症，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利於牛皮癬的治療及預防。
補充維生素：經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。
好發季節前做好應對準備：每於好發季節之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復發。寒冷冬季發病的患者，應經常進行日光浴。
通過以上的介紹，大家應該知道什麼方法可以防止牛皮癬復發吧，專家提醒：希望大家對以上護理方法瞭解清楚，在治療的牛皮癬的時候，做好護理措施，避免病情復發，千萬不要發現病情有所好轉，也不做護理措施，這樣如果牛皮癬病情復發，就得不償失了。
