在我們的生活中患牙髓炎的人在增加。有些患者關注得了牙髓炎還能運動嗎？這個問題，讓我們來調查一下。
首先要注意口腔衛生，牙髓炎從發病因素來看，農村發病率高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病後，早期治療，可取得較好的療效，並且療效是穩定的。因此加強衛生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛生習慣，對不潔性齦炎開展普及治療等，都可起到預防作用。避免異物損傷，許多牙周病是由長期食物堵塞、創傷等原因引起的，應引起患者和口腔醫生的注意，及時糾正。特別要避免工作質量低引起的牙周病。填充體和修復體過高引起的創傷合，接觸點不良導致食物堵塞，清潔時機械損傷牙齦溝底的上皮附着，形成牙周袋等。
其次，早檢早治療，早期牙周病除去牙石等刺激物，炎症消退後，可取得令人滿意的療效。晚期治療效果差，應經常開展口腔疾病調查，儘快發現和治療。牙齒應該洗，提倡每天晚上刷牙，去除污垢，保護牙齒。牙刷毛不要太硬。硬的話會損傷牙齦，損傷牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最好的方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，並能防止一部分牙石的產生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗禦疾病的能力。
另外，齒宜常叩，叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經，血管和牙髓細胞，這對牙齒的健康有很大好處的。常用的敲打方法是先敲打磨齒36次，下次敲打前齒36次，然後錯誤地敲打狗齒36次，最後用舌頭舔牙齒的星期三、5次就結束了。每天只需兩分鐘，就能取得強牙的良好效果。小勞強身，勞動能夠舒展筋骸，流暢氣血，調濟精神，強身健體。特別是腦力勞動者和老年人，經常參加能力強的體力勞動，運動身體對身心有很大好處。
飲食有節也是牙髓炎的護理方法之一，飲食是人體生存的基本條件之一，與人體的關係最密切。壽親養老新書飲食調整說:食者生民之日，活着的人的書也是。因此，飲食充滿谷氣，谷氣充滿血氣，血氣充足肌肉力量強。歷代養生家十分重視飲食的學問，力倡宜清淡。孫思段落《女兒要方道林養性》中所說的，每次應該吃淡食，不吃重肉，喜歡生病，多吃肉，多吃飯。因爲飲食清淡自然則補益之功卓著，厚味甘肥，過食辛辣則易於偏傷臟腑。現代醫學認爲，主食米、面、雜糧、人吃後在體內多呈酸性反應；副食肉蛋也呈酸性反應，只有蔬菜經消化後可成鹼性反應，多食蔬菜就可中和酸性，維持體內的酸鹼平衡。而老年人的血液裏應維持微鹼性，經常腸胃清潔，減少糞便中毒素的吸收，這樣身體才能健康。
綜上所述，牙髓炎患者不僅要進行口腔衛生護理，運動也是護理的一方面，如果牙髓炎不嚴重，及時治療，正常運動就不會受到影響。因此，患牙髓炎可以鍛鍊。
