南瓜子是常見南瓜植物的一些種子在生活中也是比較常見的，南瓜是生活中比較常見一種植物，同時所富含的營養物質也是比較高的，南瓜中的南瓜子的營養物質也是比較多的，南瓜子是南瓜植物中的一種種子，同時那他主要是藤本植物的一種，在日常生活中的主要是消腫治療一些疾病，下面我們簡單介紹一下。
南瓜子仁在日常生活中的它有豐富的維生素和營養素，對於身體的各部分機能的也有非常豐富的作用，它含有豐富的脂肪油亞麻仁油酸以及油酸等非常豐富的一些甘油三酯，一些脂肪油是比較豐富的。
南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由於南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。
適合人羣:一般人都可以食用。生活在衛生條件較差地區的人經常食用可以驅蟲。男性適宜經常食用。
適用量:每次約50克。
