人到老年，身體容易出現各種疾病，其中骨刺是一種非常常見的疾病。老年人骨刺最大的危害是關節軟骨的損傷，容易導致新陳代謝能力下降。但事實上，沒有必要太擔心骨刺，因爲如果沒有疼痛問題或不大。那麼，老年人腳上骨刺的治療方法是什麼呢？
家庭治療措施
選擇軟底鞋？選擇橡皮鞋對腳更好（比皮革好）。穿着舒適比穿着好看更重要。慢跑鞋是個不錯的選擇。避免走在堅硬的表面，如水泥地板、木板或無地毯的地板上。腳後跟上的墊子可以減輕疼痛。
泡腳輪流用熱水和冷水泡腳，有助於緩解症狀，用冰按摩腳底。
補充營養素
①鹽酸甜菜鹼的用量按產品標註。幫助鈣吸收。老年人容易缺乏鹽酸。如果你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，不要試試這個產品。
②鈣鎂夾合劑鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣鎂平衡，防止鈣堆積異常。
③根據產品標明蛋白質分解酶的用量。幫助吸收和控制營養炎症。
④維生素C每天20000維生素C~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。
⑤維生素B添加維生素BB6.每天50-100毫克。同時，服用各種維生素B最有效B製造鹽酸是必要的。
天然藥草
用山金車和洋甘菊泡腳。這些草也可以包在布里，敷在腳上。
現在你對老年人骨刺的治療有了一定的瞭解。我想提醒的是，你不僅要知道如何護理，還要學會預防，這樣可以從根本上減少骨刺的發生。平時要注意運動和維生素補充。當然，我們應該保持良好的心情和樂觀的心情。
