核心提示：心理障礙是心理活動中出現的輕微創傷，是在特定情況和特定時間段由不良刺激引起的心理異常現象，屬於正常心理活動中臨時的局部異常狀態。
通常所說的心理障礙有比較普遍的定義，是指沒有能力以社會認爲適當的方式行動，其行爲結果不適合本人和社會。這種“沒有能力”可能是器質性損害或功能性損害的結果，或兩者兼而有之。
心理障礙：是在特定情境和特定時段由不良刺激引起的心理異常現象，屬於正常心理活動中暫時性的局部異常狀態。
包括輕微的心理問題。例如，人們遇到重大挫折或面臨重大選擇時，感情不安、恐懼、抑鬱，挫折後的抑鬱、家人死亡後的悲傷、人際關係緊張引起的煩惱、退縮、自暴自棄、憤怒、衝動報復等。往往是過度應用防衛機制來自我保護，且表現出一系列適應不良的行爲。
還包含了比較嚴重的心理活動紊亂，例如各種身體疾病和各種物質(成癮物質、某些藥物或毒物)引起的繼發性精神障礙，以及尚不知道的原因引起的精神障礙，如精神分裂症、心境障礙、焦慮障礙等。
心理障礙幾乎人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關係衝突造成的情緒波動、失調，一段時間內不良心境造成的興趣減退、生活規律紊亂甚至行爲異常、性格偏離等等，都需要找心理諮詢醫生尋求幫助。除此之外，心理諮詢用神經症，包括強迫症、焦慮症、恐怖症、疑病症等，也適用於生理心理障礙(即身心疾病)、神經系統器質性疾病引起的心理障礙、各種智力發育異常等。
如果我們有了心理障礙了怎麼辦?我建議:
每天做的事情是去論壇，經常瀏覽熟悉的幾個板塊，今天早上打開上班習慣性的論壇，去寵物板塊看，啊~看了名爲超震撼的照片的投稿，把自己的感情轉移到別的地方，讓自己的心情活躍起來。
