冬天冷風多，長期不保溫容易引起慢性前列腺炎的發作。這個時候也是男性患者就診的高發季節。有些中年男性不知道自己爲什麼繼續治療，但病情反覆折磨自己。鳳凰中醫專家說，這很可能與患者日常烹飪不良有關。接下來，小編介紹慢性前列腺炎冬季應如何烹飪，希望男性患者們能順利度過這種寒冷，逐漸改善自己的病情。
烹飪一、保溫
這是冬天前列腺炎患者最需要注意的一方面，很多男性覺得男性穿得太多，冷風凍得不想包厚衣服。北方也有冬天只穿一天褲子的男性。慢性前列腺炎長期緊張，對病情非常不利。但是，患者也不要穿得太多。適量即可。同樣溫度過高不通氣的話慢性前列腺炎會惡化。
烹飪二、飲食
冬天男性們喜歡大魚肉，喝白酒溫暖身體，往往會造成前列腺的負擔。患者應養成合理的飲食習慣，如避免辛辣刺激性食物、避免菸酒、多吃芝麻、花生、蘋果等含鋅量高的食物，多吃維生素c、維生素e含量豐富的食物。
烹飪三、運動
很多男性患者不想運動，特別是冬天想住在室內。久坐會導致會陰部血液循環緩慢，盆底淤血，應立即冷卻，患者應保證室內外每天適量運動。
以上介紹的慢性前列腺炎冬季應如何烹飪，希望對男性患者的病情有所幫助。同時，患者及其家屬應學會積極配合治療，調整患者的健康。
