佝僂病，給嬰兒服用濃縮魚肝油，已被父母接受。但有些家長還不清楚如何選擇製劑。濃縮魚肝油製劑有兩種，一種是用了多年的舊制劑，維生素a、d含量比爲10:1，即每毫升濃縮魚肝油中含有維生素a含維生素的5萬單位d5000單位。孩子每天都需要維生素a維生素1000~1500單位d400單位，兩者的比例爲3~4:1。如果服用這種老製劑濃縮魚肝油預防佝僂病，每天給寶寶3滴魚肝油，即服用維生素d400~500單位吃維生素a維生素a中毒可發生在5000單位，是維生素a需求量的4~5倍。爲了克服這種製劑的缺點，可以在每瓶魚肝油中加入半支注射維生素d，調整維素a、d比例爲3:1的比例是3:1，每天吃1滴，即吃維生素a維生素1600單位d600單位，既可預防佝僂病，又不會發生維生素a中毒。
濃縮魚肝油是近年來新生產的維生素製劑a、d含量比爲3:1。預防佝僂病，每天給孩子喂4滴，相當於吃維生素a維生素1200單位d400單位不僅能滿足嬰兒的日常維生素D需求，而且不會引起維生素a中毒。因此，父母應該購買維生素a、d兒童食用含量比爲3:1的新制劑。
魚肝油促進鈣的吸收.如果只吃鈣片，就要曬太陽，或者吃魚肝油.如果你吃鈣片，如果不是，鈣就不能被吸收.而且隔着玻璃曬太陽也沒用~~還有，魚肝油不要太多，太多會中毒。.
魚肝油含有維生素A和維生素AD，佝僂病、乾眼症療佝僂病、乾眼症和夜盲症，這在父母中很受歡迎。但由於使用不當，過量服用魚肝油會導致維生素A中毒。
魚肝油中毒有以下常見表現:
顱內高壓徵、嘔吐、前煙囪隆起、骨縫裂開，類似腦炎、腦膜炎。這是由維生素A作用於顱內脈絡叢，分泌大量水分，暫時吸收太晚，增加顱內壓力，壓迫大腦，導致頭痛嘔吐。
皮膚症狀、手掌、腳底脫皮、口角皸裂、軟組織壓迫，但無紅熱。
肝脾腫大，有出血傾向。一碰皮膚就有瘀斑，多見於慢性維生素A中毒。
假性骨瘤表現爲臂痛、腿痛、骨痛、頸部骨樣組織增生。
頭髮稀疏、易怒、易怒等。
確定魚肝油中毒怎麼辦?
魚肝油一旦確定爲中毒，應立即停止服用，以免維生素A繼續吸收。急性中毒，停藥兩天，輸液及對症治療，症狀消失；慢性中毒者停藥1―2周後，頭痛、嘔吐、前煙囪隆起等症狀也會迅速消失；但此時血液維生素A仍處於較高水平，必須停藥約6個月，否則會復發。在此期間，即使吃鯊魚或比目魚肝也會引起中毒，也應避免進食。
如何正確服用魚肝油？
一般來說，市場上每毫升含有維生素A的濃縮魚肝油爲5萬單位D5000單位，每毫升30滴，每滴魚肝油含維生素A1670單位，維生素D167單位，維生素A生理需求2500―維生素D的預防量爲4000單位/日―800單位/日相當於3―5滴魚肝油。若增加劑量服用魚肝油，維生素D仍在治療範圍內，而維生素A已過量。例如，有些人每天吃20滴魚肝油，相當於每天攝入3.3萬個維生素單位，隨着時間的推移會導致中毒。
最新的國外醫學研究發現，長期過量服用維生素A，會加重肝臟負擔。成人一次劑量超過100萬單位，就會導致急性中毒;不論成人或小兒，如每日連續服用10萬單位，時間超過6個月，也會引起慢性中毒。
老年人服用魚肝油的劑量不宜過多。一般來說，每天服用3次，每次服用1丸，2周停藥1周。平時多喝水，增加尿液排泄，防止鈣沉澱。尿路結石或體質虛弱的人不宜服用魚肝油，以免加重結石症狀或中毒。
