精油中的許多精油和美容的作用，促進細胞再生，有效美白皮膚。一般來說，我們可以選擇玫瑰精油、馬鬱蘭精油、橙花精油、鼠尾草精油、檸檬精油、薰衣草精油等。
方法：取玫瑰精油、馬鬱蘭精油、鼠尾草精油1滴，加入10毫升小麥胚芽油稀釋，塗抹面部按摩。
牛奶富含蛋白質、維生素和礦物質，有助於滋潤肌膚，美白嫩膚。
做法一:每天早上喝一杯牛奶；
練習2：先用洗面奶洗臉，然後倒入適量的牛奶，混合均勻。然後用牛奶洗臉或用毛巾浸泡牛奶，輕輕按壓面部皮膚，最後敷在臉上3分鐘，然後用水沖洗美白。
珍珠粉具有很好的清潔能力，幫助清潔毛孔污垢，另外珍珠粉中含有的SOD成分和多種氨基酸、維生素、礦物質等。可以補充皮膚的營養，激活細胞，幫助皮膚呈現嫩白亮澤。
做法一:將珍珠粉和蜂蜜混合，加入一勺溫水，空腹飲用，有助於排毒美白；
做法二:將珍珠粉和護膚霜混合均勻，然後均勻塗抹於面部，調理美白肌膚。
如果你想在冬天變白，你不妨多喝水。飲用水有助於維持細胞的活力和再生功能，飲用水能有效清潔腸道，幫助排出毒素和廢物，使皮膚從內部散發出白色和柔嫩的光澤。然而，我們應該注意，飲用水美白並不意味着肆無忌憚的飲用水。我們可以每天喝大約2000毫升的溫水，睡覺前避免大量飲用水。
酵母富含蛋白質、酶、礦物質等對人體有益的成分，有助於增強皮膚活力，修復受損皮膚，恢復皮膚美白細膩。
做法:酵母粉和酸奶混合均勻後，在臉上塗抹約20分鐘後，用溫水清潔面部。一週使用兩次可以幫助美白皮膚。
