引起胃疼的原因較多，常見胃炎、胃潰瘍、功能性胃腸病等。以胃炎爲例，患者飲食宜鬆軟、易消化，應避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等，還應限制攝入過甜、過鹹、過涼、過酸、過辣等刺激性食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產
胡蘿蔔、豆角、銀耳、鮮香菇、姜、乾薑
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食豆製品零食類飲料類調味類
油炸雞樅、辣椒、青尖椒、洋蔥
更多建議
胃疼患者在飲食方面還應注意以下幾個方面：
1、規律飲食，建議定時定量就餐，可少食多餐，避免暴飲暴食，以減輕胃腸負擔。
2、均衡飲食，避免偏食，即使是上述適宜的飲食也不能過量進食。
3、食物要細、碎、軟、爛，烹調方法多採用蒸、煮、燉、燴與煨等。
4、注意飲食衛生，避免進食不新鮮、不乾淨的食物。
5、飯前少用腦，吃飯要專心，飯後稍休息。
6、胃疼劇烈、有嘔血或便血量多時應暫禁食，患者需要及時就醫治療。
