產後脫髮是所有女性都逃不掉的結果，就連保養的特別好的明星也有產後脫髮的困擾，那麼在產後脫髮之後頭髮多久能長回來呢，產後脫髮怎麼洗頭髮呢，下面本站的小編就來介紹。
對於一般人而言，根據髮量的多少，每天掉髮50-100根是正常的。也就是說，正常的掉髮，不會讓你覺得頭髮變稀少了。但是， 產後脫髮會在某個時間段集中爆發， 你能明顯感覺到頭髮在大把減少，頭髮開始變得稀疏....這種情況會讓很多人心裏發毛。
懷孕時，雌激素、孕激素等分泌增加，孕婦的血流量也在增加，使得頭髮的生長期延長，減少了很多頭髮進入退行期和休止期的概率。然後出現了一個現象： 孕期頭髮每天掉落的變少了， 頭髮也長的更好了。 到孕後期，能明顯感覺到頭髮好像增多了。但是產後， 體內激素水平急劇下降，很多頭髮集中進入了退行期，再經歷3個月左右的休止期，最終會在產後3-6個月內爆發集中性的脫髮。
但，不要擔心，產後脫髮會在產後6-12個月內長回來。這是一種正常的生理現象， 千萬不要焦慮。 要知道， 焦慮產生的壓力會導致額外的脫髮。你該做的就是放寬心，讓自己休息好，有利於頭髮的自然恢復。
首先，產後脫髮醫學上叫“休止期脫髮”。這是因爲懷孕期間，準媽媽體內的雌激素含量增多，留住了本來已經應該脫落的頭髮，所以很多人都會發現，自己懷孕期間頭髮特別濃密靚麗。
可隨着寶寶的降生，媽媽體內的雌激素就漸漸恢復到孕前水平，除了正常脫落的頭髮，“超期服役”的頭髮也要一起退役，所以每次梳頭洗頭，就感覺頭髮明顯掉得多了。
水溫控制在40度左右，感覺溫熱但不燙就剛好，如果水太熱會帶走過多的保護皮膚和頭髮的油脂，而水溫太低不能充分發揮洗髮水的清潔功能。
如果是長髮，洗頭前要先把頭髮梳通。在用洗髮水揉洗頭髮的同時，十指張開，用指腹從前向後畫圈圈充分按摩頭皮，切忌用指甲用力抓、撓。
把泡沫徹底沖洗乾淨之後，不要用毛巾揉搓頭髮，應該用毛巾把頭髮包起來，用手揉捏，讓毛巾把水分吸得半乾再吹。
