三七粉具有止血活血的功效，能夠幫助女性調理月經，具有很多的好處，但是對於懷孕或月經期的女性來說是不宜食用的，三七粉在吃法上也有講究，那麼，三七粉是早上吃還是晚上吃好呢？接下來本站小編來說說。
止血、活血
血液對健康的重要性是非常強大的，充足、流通的血液能更好的維持健康。服用三七粉具有很好的止血作用，同時，三七粉還具有活血、養血的功效，讓女人避免出現貧血的情況。
預防心腦血管疾病
生活中，心腦血管疾病越發的突出，很多年輕人，也會出現這個病症。服用三七粉，能不斷的軟化血管，增強了血管彈性，對促進血液流動是極好的，血液更加的健康，心腦血管疾病能遠遠的避開你。防病於未然，小編建議女人可以吃點三七粉，預防心腦血管疾病。
幫助調經
經期不適，是女人需要注意的事情，月經不調，需要引起女性的重視，通過服用三七粉，能起到調節月經的作用，避免了月經不調的出現，對女人閉經、痛經都是非常好的。
控制血糖
女人因爲不科學的飲食會導致血糖波動異常，這個時候正確的控制血糖顯得很關鍵，吃三七粉能夠調節血糖，血糖得到了控制、被降低了，身體自然會好很多。
三七粉在早上服用的話是非常好的能夠幫助我們增強身體的免疫能力，另外還能夠有效的延緩衰老，很多女性朋友都會選擇服用三七粉，而且早上服用三七粉的話一般來說只需要三克左右用溫開水服用即可，從方式來講還是比較簡單的這也是大多數人選擇在早上服用三七粉的原因。
相對於早上服用三七粉來說晚上服用三七粉就比較適合胃部有疾病的人了，三七粉在網上服用可以幫助我們調節背部的一些疾病反應，另外三七粉需要注意的是最好要在飯前服用，這樣還有助於改善我們的睡眠質量，需要注意的是在晚上服用三七粉最好不要超過三克還有就是在睡前不要服用三七粉因爲在服用三七粉之後也很容易導致口渴。
三七粉雖然很好但是在服用方式上也要有所講究，這兩種服用三七粉的方式一定要選擇適合自己的才能夠起到保護身體的作用。
一、懷孕期間不適合食用三七，三七中富含的一些成分會傷害胎兒，導致流產。
二、兒童不適合食用三七。
三、處於經期的女性，不適合食用三七，會導致月經量增多。
與此同時，如果你長期吃三七粉，還要注意與其他藥物會不會相剋，比如阿司匹林，氯吡格雷等藥物，都是抗血小板聚集的藥物，某些抗凝藥物如華法令，對凝血機制有影響，如果將三七粉和這些藥物聯用，很可能加重出血傾向。
如果一個人的胃不好，比如有胃潰瘍，在沒治好的時候最好也不要吃三七，三七會刺激胃酸分泌，可能會誘發胃出血。
