在生活中，有些人發現自己喝完水就想尿，擔心是身體疾病，是腎不好，其實不能這樣簡單判斷，喝水就排尿和很多因素有關，那麼，一喝水就想尿是腎不好嗎？喝水就排尿是怎麼回事？下面本站小編就來說說。
雖然說尿液的排出和腎有很大的關係，尿液出現異常也很可能是腎臟疾病導致的，但是單純通過尿量的多少是無法準確判斷腎臟功能的。
而且很多時候，若腎臟出現問題，更多的會出現少尿、無尿的現象。
1、膀胱括約肌鬆弛
身體裏的尿液是儲存在膀胱裏的，膀胱的括約肌就像是人體水龍頭，幫助我們控制尿意，而像孕婦、產後婦女等因產道的損傷、盆底肌肉的鬆弛，更容易出現膀胱括約肌鬆弛的情況，難以控制尿意，易出現一喝水就想上廁所的現象，甚至尿失禁。
2、天生膀胱較小
膀胱的大小各有不同，一些人天生膀胱就比較小，存儲的尿液容量也就比較小了，加上本身體內就有尿液，再喝水，即使不多，也可能會出現想上廁所的現象。特別是在喝水喝得比較急的時候，就更加容易加快尿意的產生。
3、喝水、排尿習慣
有些人平時不習慣主動喝水，非要等到特別渴了纔會去喝，時間久了膀胱也會適應缺水的環境。一旦有水分流入，膀胱突然受到刺激，產生尿意。
因此，平時還是要注意養成主動喝水的習慣，能慢慢增加膀胱的儲尿量，改善一喝水就上廁所的情況。
4、血糖水平高
血糖水平較高的人，通常存在代謝障礙，吸收葡萄糖的能力減弱，尿液中的糖分就會增多，尿液也會增多，即使喝水不多，也容易頻繁跑廁所。
此外，喝多了含糖飲料，尿意比喝白開水更強。
5、泌尿系統疾病
如果存在泌尿系統的感染、膀胱過度活動症或者泌尿系統相關的刺激性病變（尿道炎、尿道結石、膀胱結石等），都可能會造成排尿頻次增加或者排尿量增加等改變。
而與此同時還可能會伴隨排尿疼痛、尿色異常、腰痛等現象。建議及時到醫院進行尿液相關的化驗檢查，並做泌尿系統的B超檢查進一步的評估，排除病變可能。
喝水依然是不可缺少的一個環節，每天喝足1500毫升以上的水是必須的。
通過水分的大量補充，有助於身體內的毒素以及代謝垃圾排出，從而維持健康。值得注意的是，很多人喜歡用飲料代替喝水，這是不可取的。
飲料中的糖分以及其他物質的含量更多，大量攝入之後會嚴重影響健康。適當地吃一些食物，倒是可以的，比如牛羊肉、白木耳以及芡實等。
喝水後尿多、尿少，是否馬上產生了尿意，背後的原因是比較複雜的。
不同的人應該根據自己的實際情況去尋找原因，並進行相應地調理，而不是妄自猜測，杞人憂天。
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