相信大家在夏天的時候，一定經常會出現特別口渴的時候。通常情況下，及時的補充水分，但是喝了喝多水了，還是會覺得也別渴，有的時候會喝太多造成肚子特別不舒服，但是還是想喝水。這個時候，很多人就會覺得自己是不是生病了，就會問醫生總是口渴想喝水是怎麼回事？
總是口渴想喝水是怎麼回事
天氣炎熱、重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫而大量出汗等，都可導致人體內嚴重缺水而乾渴難耐，進而常常會出現以下症狀，即口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚乾癟而不能舒展。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制。它可使人體免於脫水。口渴，人體自然就需要補充大量水分。體內水分一旦恢復平衡，這種“保護性”乾渴即隨之消失。
總是口渴想喝水該怎麼辦
可能是因爲排汗量太大，身體水分損失嚴重。食鹽太多，身體電解質平衡遭破壞，水分被大量消耗。這兩種情況是常見的缺水性口渴，大量一次性飲水不能緩解口渴，最好一次喝一點水，間隔一段時間，再喝一杯可有效緩解口渴。要規定自己每天喝水的時間，每隔2-3小時就算不渴也要喝點水，堅持一段時間就可以改善習慣性口渴。
相信大家對於以上的問題夏天總是口渴想喝水是怎麼回事都會很好奇，不知道是什麼原因造成的。綜以上文章所述其實就是天氣太熱，出汗太多導致的身體嚴重缺水，纔會這樣。大家都不要擔心，只要及時的補充水分就沒事了。
