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子宮腺肌病要注意什麼

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子宮腺肌病要注意什麼

女性患上了子宮腺肌病,不僅要進行正規的治療,在日常生活中也要也要遵守相關的注意事項,以免影響治療的效果。

1、患者在飲食上要儘量選擇清淡的食物,絕對不能夠吃帶有雌激素成分的食品。

2、日常生活要養成健康、良好的習慣,不要過於的勞累。要保持情緒的穩定,儘量避免出現緊張、生氣等負面情緒。找到適合自己的壓力排解途徑,不要長時間的處於壓力之中。

3、在月經期的時候,要特別注意衛生,要注意保暖、避免着涼,經期不能有性生活。日常中可以做一些不太劇烈的運動,以增強體質,比如走路、瑜伽等。

4、在藥物和化妝品的選擇上要多加註意,不要使用含有激素的產品。所以,女性一定要了解藥物和美容產品裏,是否含有激素成份。

以上的注意事項都是日常中的小事,需要女性朋友們細心一些。有一點要多加註意,就是要遠離含有激素的各種食品、藥品、化妝品。

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