子宮腺肌症多出現在三十歲至至五十歲的產婦中。有部分出現子宮腺肌症出現的原因是與分娩或者其他的宮腔手術有關。除了根據病情選擇藥物治療或者手術治療，生活中也有許多要注意的地方，子宮腺肌病飲食注意什麼？
1.注意均衡飲食。首先要養成合理的飲食習慣，保證營養的均衡，礦物質，蛋白質等營養充分攝入。多吃蔬菜水果，雞肉魚肉，菠菜、芹菜、冬瓜、豆腐、海帶等等。在口味方面注意清淡，避免重鹽重油重辣。 每天保證維生素的攝入，若是維生素嚴重不足可以選擇藥物補充。
2.少吃寒食。寒氣重是衆多女性會出現的問題，寒氣重也會導致月經不調等現象。日常生活中要少吃寒食，少喝冷飲。
3.少喝咖啡。子宮腺肌症的患者多有痛經，月經不調的問題。經期期間建議不喝咖啡，咖啡會影響身體血液循環，導致經期疼痛加深。
4.少吃激素含量高的食物。子宮方面的疾病均不建議食用激素含量高的食物，例如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿，不僅激素含量高，並且屬於熱性食物，同時有較強的凝血性。
