很多人都有喝藥茶的習慣。例如，決明子茶、菊花茶、金銀花茶等，但是女性在生理日應該儘量避免喝藥茶，以免生理痛和生理量過多，生理日應該延長。
女性的生理日是特殊的生理日，身體發生一定的變化，免疫力下降，情緒容易變動，煩躁，焦慮等。平時喜歡喝藥茶的女性，在月經來潮期間，要注意慎重喝以下藥茶。
冷藥茶。決明子茶可以減肥，通便明目，菊花茶清肝降火，養肝明目，金銀花茶清熱解暑，解毒利咽，很多人喜歡秋天喝。決明子、菊花、金銀花等藥物都是寒冷的產品，中醫認爲血熱就好，寒冷就滯留。女性的生理日應該溫暖，避免寒冷。經期常喝上述藥茶，不利於經血順利排出，可能會引起生理痛等問題。
活血類藥茶。桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風活血、滋潤皮膚、去黑斑的效果，丹味茶含丹蔘、五味子，具有和血、養心安神的作用，輕身悅顏紅綠茶含紅花、何首烏、澤瀉、紫丹蔘，具有活血化瘀、利溼排毒、降脂輕身、滋潤皮膚的作用。這些藥茶可以活血，生理日使用容易導致月經量多、生理日延長。
另外，潤肺解毒的甘草茶、腹瀉的腹瀉葉茶等也有可能影響月經週期，經血過多，經期應慎重使用。
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