月經是女性生理週期。每隔30天左右，女性子宮內膜自主增厚，血管增生、腺體生長分泌、子宮內膜崩潰脫落，伴隨出血週期性變化。這種週期性陰道出血或子宮出血現象，醫學上稱之爲月經。女性月經期間是要禁性生活，例假沒幹淨同房的危害很大，因爲月經期間宮頸口處於開放狀態，在這期間同房細菌會隨着陰莖進入陰道而引起婦科炎症。
生理不乾淨的同室危害
1、由於生理不乾淨，女性子宮口處於未關閉狀態，細菌在血中繁殖快，女性身體免疫力低，生理日同室可引起子宮內膜炎、骨盤炎等症狀。
2、 經期同房還容易導致抗精子抗體陽性，岀現繼發性不孕的問題。
3、經期同室容易發生生殖器感染，男女雙方感染概率高，子宮內膜異位症可能導致女性月經紊亂。
女性生理禁忌
1、生理期間儘量不要洗頭，即使洗頭，也要馬上晾乾。
2、注意保暖，也就是少吹冷氣，在冷氣房多穿衣服。
3、不喝冷飲，喝冰水污血排不出來，避免喝酒。
4、吃甜食有助於污血代謝。
5、不要熬夜，要充分休息身體，保持最佳狀態，提高免疫力。
6、禁止洗澡(洗澡選擇淋浴)，禁止性生活。
