防止不孕，首先要學會正確避孕。避孕是許多育齡婦女煩惱的問題，簡要介紹不同時期育齡婦女適當的避孕方法和不適當的避孕方法:
一、新婚期
1、適當的避孕方法:避孕套、外用殺精劑，如避孕藥膜、藥栓、藥膏。
2、不宜使用的避孕方法:安全期、體外排精、長期避孕藥。
二、產後哺乳期
1、適當的避孕方法:宮內節育器(自然分娩3個月，剖腹產半年可放置)、皮下埋入、避孕套、外用軟膏、軟栓、凍結。
2、不宜使用的避孕方法:安全期、體外排精、基礎體溫法、含雌激素的避孕藥、外用避孕藥膜。
三、分娩後期
1、適當的避孕方法:宮內節育器、口服避孕藥、避孕套、避孕針、皮下埋入、外用殺精劑、自然避孕法、長期避孕不打算再生的可行結紮術。
2、不適合使用的避孕方法:短效、不穩定的避孕方法，不能在每次性生活中使用。例如，避孕套和外用殺精劑，如果安全期不正確，只在危險期間使用，失敗率高。
四、更年期
1、適當的避孕方法:避孕套、外用軟膏、軟栓、凍結。上環的人可以繼續使用，絕經半年到一年取出。
2、不宜使用的避孕方法:安全期、口服避孕藥、外用避孕藥膜。
