避孕成爲了現在很多人的選擇方式。不正確的避孕方式對女性的傷害是很大的。不良的避孕方式不僅不能正確避孕甚至還會引起女性的一些疾病。女性如何正確避孕?下面本站小編就來和大家說一說。
安全期避孕法：
避孕成功率70%-80%。
原理：根據排卵規律避免生育期性生活。
方法：月經規律的女性大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前後2-3天內不安全，其它日期是安全期。 醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性慾比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不安全。
外用避孕藥：包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。
原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動能力。
方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化後可起作用。 醫生關照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。
口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。
原理：用藥物抑制排卵及使子宮內頸膜發生變化。
方法：首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之後14天開始。 醫生關照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經證實對隨後的妊娠沒有影響，相反卻有利於女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。
避孕針：避孕成功率99.9%。
原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。
方法：每月肌肉注射一次。 醫生關照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經不規律，如果尚未生育最好不用。
皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。
原理：通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化，藥效2-3年。
方法：在上臂皮下切一個半釐米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。 醫生關照：這些長效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當比例的女性使用會月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫，因此，如果幾年內打算生育，最好不用。
1.你初爲人母
最好不要每天食用避孕藥，因爲你剛當上媽媽，每天要照顧孩子，搞不好哪天忘記服藥導致避孕失敗，使用避孕套避孕比較好。
2、你的月經有點不正常
如果你來月經的量過多的話就不要放宮內節育環，它的刺激會使月經量更多，月經量過少的就不要服用避孕藥。
3、你與他久別重逢
不要使用安全期避孕法。因爲在興奮之中你很可能會“即興排卵”或“提前排卵”。使用避孕套、口服探親避孕藥，還可以服用緊急避孕藥。
4、你是過敏體質
外用的避孕藥膏或藥膜容易引起陰道黏膜過敏，宮頸帽或宮內節育器會使分泌物增多引起炎症，如果你是嚴重的過敏體質，或許連避孕套也適應不了
5、你或他患有乙肝
如果你或者他患有乙肝，那麼就要首選避孕套避孕，它能避免乙肝通過性生活傳染，其他任何避孕方法都沒有阻隔傳染病的作用。
6、你患有陰道炎
女性若患有陰道炎，那就慎用避孕套，因爲乳膠可以加重陰道炎的症狀或導致陰道過敏。病情較重較急時應暫停房事，也免得交叉傳染給對方。
維生素B6
目前已明確避孕藥對維生素B6的代謝會產生影響。使用複方避孕藥的女性，血液中的維生素B6水平會降低，容易發生維生素B6缺乏症。主要原因是避孕藥中的雌激素會增強色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代謝變強，而維生素B6是色氨酸代謝過程中的一種輔助成分。服用避孕藥的女性可多吃些含維生素B6豐富的食物，如穀類食品、蔬菜及肉、蛋、乳類等，嚴重的可遵醫囑用小劑量維生素B6片代替。
維生素B12
避孕藥也會使維生素B12在血液中的濃度降低。維生素B12是造血過程中必不可少的成分，一旦缺乏就會影響造血機能。
富含維生素B12的食物有動物內臟、奶粉、貝殼類、魚、蟹、蛋黃等。經常使用避孕藥的女性要注意多吃這些食物，如果已經出現缺乏症狀，則需要肌肉注射維生素B12來改善。
葉酸
葉酸也是一種維生素。服用避孕藥的女性血液中的葉酸含量多會降低，主要是因爲避孕藥抑制了十二指腸黏膜的葉酸結合酶。這種酶是腸道吸收葉酸時所必需的，缺乏時就會影響葉酸的吸收。葉酸對於紅細胞的生成也有重要的作用，所以有
