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母乳餵養好 上班族的母親也能繼續母乳餵養

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.05K 次
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嬰兒出生後,是奶粉餵養還是母乳餵養,困擾着很多寶母。許多寶母因各種原因放棄母乳餵養,認爲牛奶也可以代替母乳提供嬰兒的營養。出乎意料的是,母乳中所含的營養成分不能代替牛奶。

母乳餵養好 上班族的母親也能繼續母乳餵養

母乳中含有免疫抗體、蛋白質和微量元素、益生菌等豐富的營養成分,可以滿足嬰兒的成長髮育,提高嬰兒的抵抗力,促進嬰兒腸道健康。同時,有關研究表明,吃母乳的新生兒成年後患心血管疾病、糖尿病的概率比沒有吃母乳的人小得多。

另外,母乳餵養不僅對嬰兒有益,對寶母也有很大的好處。母乳餵養可以加快寶母產後恢復,促進子宮收縮,降低產後出血率,加強父子之間的交流,降低產後抑鬱的發生,從長遠來看,也可以降低寶母卵巢癌、乳腺癌、子宮內膜癌的發生率。因此,建議嬰兒出生後,母親可以繼續母乳餵養一年左右。

隨着現代生活壓力的增大,女性也是家庭經濟來源的重要途徑之一,很多寶母生下寶寶,產假結束後,回到工作崗位,寶母經常面臨母乳餵養問題。那麼,在單位或公司不方便給孩子餵奶的情況下,該如何堅持母乳餵養呢?

1、調整哺乳時間:該方法只針對離家近的寶母。馬寶可以根據工作和休息時間調整和安排嬰兒的哺乳時間,給嬰兒一個適應過程。上班前吃飽,午休時回家餵奶,下班後餵奶,晚上喂幾次,基本上可以滿足嬰兒的需要。

2、將奶水吸出叫跑腿送回家:如果上班距離家稍遠,沒法利用休息時間回家哺乳的寶媽,可以使用吸奶器將奶水吸出放入儲奶袋中叫跑腿送回家,這樣寶寶就能吃到新鮮的母乳。不過需要注意,儲奶袋中母乳只能保存6個小時,所以這種方法只適合一兩個小時就能送達的地方,此外,建議儲奶袋中的奶水量儘量是寶寶一次的食用量爲宜,以方便餵食避免浪費。

3、吸入牛奶保存:上班也想繼續母乳餵養的寶母,利用休息時間吸入牛奶放入牛奶袋,放入冰箱,下班後把吸入的牛奶和冰箱一起帶回家,放入冰箱,第二天餵養。白天的工作再忙也要保證每3小時吸一次牛奶,有效防止牛奶膨脹和泌乳量減少,繼續餵奶。

4、提前儲存牛奶:少數乳汁分泌非常充分的母親,嬰兒小時候可以擠出母乳,儲存在冰箱的冷凍室,通常可以儲存3~4個月。當母親開始工作而不能直接餵養嬰兒時,她可以提前自然解凍,以便白天餵養嬰兒。冷凍會使母乳的抗體喪失,但與處方奶相比,冷凍母乳可以提高嬰兒對疾病和過敏的抵抗力。需要注意的是,化凍後的母乳即使沒有吃完也不能再冷凍。

現在很多寶母都是職場的骨幹力量,平時平衡工作照顧家庭真的很辛苦。我相信以上幾種方法可以幫助職場的寶母們,在不耽誤工作的同時,還可以給寶寶母乳餵養,讓寶寶更健康地成長。另外,希望所有人都能理解和愛護背奶的母親們。

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