懷孕7個月肚子支撐的痛苦，是妊娠末期胎兒發育成長，子宮增大引起韌帶纏繞的症狀，一般不影響日常生活，不必擔心。可以用熱毛巾熱敷，輕輕揉搓，適當緩解。平時洗澡，促進皮膚新陳代謝。也可以經常擦橄欖油，保持腹部肌膚溼潤。另外，妊娠中期由於雌激素的變化，大多數孕婦也會出現妊娠紋。
妊娠7個月肚子支撐的痛苦如何緩解
1、妊娠末期，隨着子宮的增大，，腹部逐漸變薄，有的孕婦因脂肪的斷裂而出現妊娠紋，而且腹部有拉伸的感覺，腹部緊張，嚴重的人可能會感到腹部爆隨着妊娠周的加重，這種感覺也逐漸加重。
2、一般不需要過於緊張，很多孕婦在懷孕期間都會出現這種情況，如果症狀嚴重，可以塗抹潤膚膏，按摩肚子，緩和。
懷孕7個月注意事項
1、懷孕7個月時，應注意適當臥牀休息，避免劇烈活動，禁止性生活。因爲這個時間段容易早產。另外，臥牀休息時最好採用側臥位置，以免出現仰臥位置綜合徵。
2、注意每天監測胎動，正常胎動每小時3~5次，胎動過慢或過快，說明胎兒在宮腔內有異常。應及時到醫院進行胎心監測和彩色多普勒超聲檢查。
