懷孕肚子撐的肚皮疼首先要及時到醫院檢查，在醫生的指導下進行調理和治療，防止產生嚴重的後果。還要養成規律的生活習慣和飲食習慣，並適當的對腹部進行按摩，但要避免力度過大。
女性懷孕之後，身體會出現很多變化，腹部的變化更爲明顯。隨着胎兒不斷髮育，孕婦的肚子也會越來越大，很多孕婦覺得肚皮被撐的很疼。那麼懷孕肚子撐的肚皮疼怎麼辦？
懷孕之後，體質會變得比較敏感，而且抵抗力也會下降。如果發現這個時候肚子撐的肚皮很疼，建議及時到醫院進行相應的檢查，看看是什麼原因導致的。明確具體的原因之後，孕婦可以在醫生的指導下進行調理和治療，防止出現嚴重的後果或者增加痛苦。
部分孕婦肚皮撐的疼是由於不良的飲食習慣和生活習慣導致的。建議孕婦少食多餐，每頓飯都不要吃得太飽，一天可以多吃幾頓。吃完飯之後要適當的運動，比如說可以外出散步，這樣能夠促進腸胃蠕動，有助於緩解肚皮撐的現象，還能夠改善孕期便祕。建議多補充維生素e，防止胎兒出現發育異常。
當肚皮被撐的很疼時，也可以適當的對腹部進行按摩，一般是按照順時針的方向來按摩。這種方式除了可以促消化之外，也能夠緩解疼痛。只不過按摩時要掌握正確的手法，避免手法過重，影響到胎兒的發育，甚至是引發流產和早產。
