穿內衣最重要的是穿戴舒服，而不是簡單追求美觀和裝飾，在現實生活中也有一些人不喜歡穿內衣，那麼，女性多大罩杯可以不用穿內衣？怎麼挑選合適滿意的胸罩？下面本站小編就來說說。
內衣能不能不穿?
中國醫學科學院整形外科醫院乳房整形與再造中心主任欒傑認爲，五花八門的內衣，更多的功能是美觀和裝飾，B罩杯以下的女性完全可以不穿。
中國醫學科學院乳腺外科主任醫師王翔認爲，乳腺癌的發生和佩戴胸罩之間並未發現有直接的關係，“穿戴舒服”應該是選擇胸罩的標準之一。
怎麼挑選合適的胸衣？
中國醫學科學院腫瘤醫院內科副主任及乳腺病診治中心副主任徐兵河教授指出，戴不合適的胸罩及佩戴時間不合理，可能導致乳房淋巴系統循環不暢，不利於乳房健康。
穿不舒服的內衣，如同帶上了“行走的枷鎖”。掌握正確的方法，能幫你輕鬆挑出合適又舒適的款式。
1、罩杯
胸圍減下胸圍罩杯其實是上下胸圍差決定的。
2、胸圍尺寸
以乳峯爲測點，用捲尺水平測量胸部最豐滿處一週，即爲胸圍尺寸，捲尺要不緊不鬆。
3、下胸圍尺寸
利用捲尺，在乳房下面繞過背部一週。捲尺平貼皮膚，不緊不鬆，記下捲尺讀數。
用胸圍尺寸減去下胸圍尺寸，如果相差小於2.5cm，罩杯大小是A-;如果是2.5cm，罩杯就是A;如果是5cm或7.5cm，就是B或C罩杯，以此類推。
4、肩帶
根據肩膀形狀選
薄肩
肩膀肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。選內衣時，可選肩帶略靠外側的設計，肩帶窄一些。還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。
厚肩
肩膀弧度適中，肌肉較厚。這類女性要選寬肩帶，彈力也要足夠好。
肩帶位置最好居中或靠內側，偏外側的肩帶容易滑落。3/4或全罩杯加寬帶的內衣塑胸效果最好。
斜肩
肩膀弧度較大，肩胛骨不突出。最好選肩帶居中的內衣。這種內衣的肩帶正好落在鎖骨部位，不易滑落。也可以選擇背部肩帶呈U字的內衣。
平肩
肩膀弧度小，肩胛骨明顯。如果是窄肩類平肩，可通過戴偏外側肩帶的文胸使乳房向兩側擴展;如果是寬肩類平肩，就要戴肩帶偏裏側的內衣，使乳房聚攏。
5、材質
純棉材質更好內衣的材質也很重要，最好是純棉的。
夏天天氣炎熱，我們體內會冒出很多汗水，如果內衣的吸汗性差，尤其是有襯墊的厚型內衣，會阻礙人體汗液蒸發。選擇內衣時，面料以天然纖維的薄型產品爲好。
6、鬆緊
容納1~2根手指一個合適的內衣，乳房與內衣之間最好能容納1~2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。
內衣不能太緊，特別是有鋼託的，取下後，乳房周圍不應出現勒痕。
徐兵河建議，在佩戴胸罩時：
選擇大小、面料、束縛力等合適的胸罩;
穿戴不宜過緊或過於狹窄;
睡覺時不宜佩戴;
儘量減少每日佩戴的時間，最好不超過12小時;
儘量少戴沒有肩帶的胸罩。
其實，關於文胸穿久會不會得乳腺癌的問題，不僅中國妹子關心，外國妹子也同樣十分關心這個問題。
對此，就有國外學者專門進行了研究。
2014年，在美國癌症研究協會的官方期刊《癌症流行病學、生物標記與預防》發表的一份研究報告就爲妹子們解決了這個疑惑。
西雅圖的科研人員進行了一項乳腺癌病例對照研究，通過對2000年-2004年間確診的，年齡介於55-74歲的1044位乳腺癌患者與469名健康對照婦女的進行訪談，以評估絕經後婦女胸罩佩戴習慣與乳腺癌風險之間的關係。結果表明：文胸罩杯大小、每日穿戴時間、文胸是否有鋼圈、初次穿戴文胸年齡，均與乳腺癌發病無關。由此可見，文胸和乳腺癌沒有必然關係。
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