澳大利亞柏斯研究員在中國發現，喝茶有助於大大降低患子宮癌的風險。結果表明，經常喝茶，尤其是綠茶，可能會減少60%患子宮癌的機會。
研究對象包括254名被診斷爲子宮癌的婦女和652名無癌婦女。該研究項目的領導人賓士教授說，該研究開始關注飲食和生活方式的影響。研究項目最具戲劇性的發現是茶的影響。
綠茶似乎有最強的影響力，但任何一種通常喝的茶都會對大大減少子宮癌的發生產生有益的影響。習慣喝茶的人，即每天喝兩三杯，保持多年，可以獲得最好的收入。
過度營養應注意子宮肌瘤
重慶一名婦女因身體不好，全年服藥，最近出現嚴重腹痛、白帶增多、月經不規律等症狀，但沒有注意，只是從藥房買了阿膠、黃芪等營養藥材，經常燉飲食，意識效果好，臉好。熟料，不久後暈倒，送往醫院後發現患有子宮肌瘤。
據瞭解，子宮肌瘤是一種雌激素依賴性疾病，其生長與雌激素過度刺激直接相關，常用化妝品或服用雌激素保健產品會使體內正常的激素代謝紊亂，導致雌激素過剩，刺激子宮肌瘤的產生或增加。特別是卵巢功能強的婦女更容易患子宮肌瘤。
子宮肌瘤患者飲食禁忌
雖然40%的子宮肌瘤患者在臨牀上沒有明顯的自覺症狀，但只要他們在日常生活中注意能觀察到子宮肌瘤的線索。最常見的症狀是月經變化，包括週期縮短、月經量增加、月經延長、陰道出血不規則等。由於子宮上有一個多餘的腫瘤，腹部腫脹，下腹部中間有一個塊，當早晨膀胱充盈時，子宮更容易觸摸非常堅硬和不規則的腫塊。由於腫瘤會壓迫膀胱尿頻、排尿障礙、尿瀦留等，還有腹痛、腰痠、下腹腫脹、白帶增多、繼發性貧血等。
飲食要清淡，不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2.避免食用刺激性食物和飲料，如、白酒等刺激性食物和飲料。
4.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、捲心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
3.禁食龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝血、含激素的食物。
