嚴冬季節，寒冷凍結，很多人動彈不得，身體有尿意的時候，忍耐，忍耐不住的時候小便。特別是晚上，很多人因爲害怕爲害怕寒冷而停止尿液。事實上，這種習慣非常糟糕。對於老年人來說，尤其如此，因爲停止尿液而生病的例子在臨牀上並不少見。特別是還沒有生孩子的女性們，必須注意不育症的發生。
女性腹腔內的器官結構複雜，泌尿系統比男性容易受到病原菌的侵襲。女性停止尿液不僅會影響膀胱功能，還會引起尿路感染，女性停止尿液長期不能懷孕。
女性內生殖器官與膀胱同居在骨盆內，關係緊密。憋尿可以充滿膀胱，壓迫子宮。壓迫的子宮體壓迫到骶骨前面的神經叢，腰疼，嚴重的話會不育。
如果經常停止尿液，子宮後傾就難以復位的膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，出現嚴重的痛經症狀，壓迫的子宮體壓迫到骶骨前面的神經叢，腰疼，性交疼痛
憋尿時間過長，膀胱末梢神經從緊張變爲麻痹，失去排尿感，引起膀胱頸梗阻，出現排尿困難、排尿泄漏、尿失禁等症狀，引起更大的麻煩。
因此，在停止尿液一段時間後，除了儘快排出膀胱外，最好的方法是補充大量的水分，強迫自己多次解除尿液。這對膀胱有沖洗作用，可以避免膀胱內細菌的增殖。
另外，國外研究資料顯示，排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大，尿液停止增加了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間。最近，美國科學家的研究報告顯示，有排尿習慣的人今後患膀胱癌的可能性比普通人高3~5倍。
排尿次數多的話，據說是腎臟損失的表現，請去醫院檢查自己的腎臟是否健康。從中醫的角度來看，腎氣盛是生殖的根本，精、氣、血是培育物質的基礎，腎是先天的基礎，脾是後天的基礎，女性以血爲基礎。因此，婦科疾病的烹飪始終貫穿補腎健脾、養血調節的原則，也是治病的關鍵。從西醫的角度來看，內分泌軸功能紊亂會出現很多婦科疾病，導致月經失調、不孕、功能性子宮出血等，這些都與中醫的腎密切相關，因此女性不孕可以從養腎開始，調理月經。
