女性到了中年階段身體就會開始有衰老的表現，一般在45歲之後纔會進入絕經期，這是身體自然衰老的一種結果。如果你發現你有更年期的跡象，你應該確的方法養生身體，積極對抗老化，防止閉經期到來後正常生活受到影響。那麼，女性的身體有什麼表現呢？
1、睡覺時身體出汗多
一般來說，女性進入閉經期後，夜間睡覺時容易出汗是閉經期來臨的信號。受體內荷爾蒙水平的影響，血管舒張症狀出現，血管舒張明顯時容易出汗。因此，晚上睡覺的時候總是出汗，有必要知道閉經期是否到來。
2、月經變化
進入更年期時，女性發現月經變化是比較常見的現象。到了更年期，女性卵巢功能開始明顯下降，但卵巢功能下降時雌激素分泌量減少，女性子宮內膜脫落的數量也減少，更年期來臨是常見的表現。
3、易失眠
女性進入閉經期可能會出現睡眠障礙，夜間睡覺時總會失眠。如果這種跡象很明顯，表明更年期可能會到來。此時，體內激素水平波動明顯，睡眠問題更容易發生，夜間睡眠中睡眠困難，半夜醒來。有這些情況，要警惕閉經期。
4、情緒變動明顯
更年期出現後，女性情緒變動容易，容易發生急躁、不安等情況，是體內激素水平變動的表現。到了45歲總是有這些異常表現的話，最好馬上養生身體，保持內分泌穩定，防止感情變動帶來負面影響。
5、局部疼痛
女性進入閉經期後，關節和骨骼的變化明顯，通常女性不進入閉經期時身體所需的鈣可以立即補充，關節和骨骼保持最佳狀態，不易產生疼痛。
閉經期到來後，雌激素分泌量減少，身體老化速度加快，鈣不足，骨質疏鬆症的表現容易出現，關節和骨骼可能會感到疼痛。一旦有這種情況，就要警惕更年期的到來，及時保持身體健康。
