女性到了一定年齡後，子宮和卵巢功能開始下降，身體的老化速度加快。另外，女性到了45歲就進入閉經期，這時需要重視身體的健康保養。因爲閉經期到了，女性的身體開始逐漸老化，如果不注意身體的健康保養，身體的健康往往會受到損害。那麼，女性更年期早還是晚？
女性更年期早好還是晚好？
通過理解，女性的閉經年齡一般在45歲到55歲之間，閉經年齡過早或過晚是不正常的。因此，女性必須在這個年齡階段保證閉經。這表明身體功能一切正常。在適當的年齡進入閉經期，身體損傷也很小。過早閉經，表明女性有卵巢早衰的表現，卵巢功能下降。當然，閉經年齡過晚是因爲婦科疾病的可能性很高，這也是異常的情況。因此，女性更年期需要保持在正常範圍內。
什麼？
1、情緒波動
女性在絕經期通常會有明顯的變化，例如情緒方面的波動就和絕經期影響有關。到了閉經期，女性卵巢功能下降，體內分泌的雌激素量減少，女性容易發生感情上的變動，容易發生悶悶不樂、抑鬱、煩躁等。因此，在更年期，女性需要調整自己的心態，保持情緒穩定。
2、易失眠
到了更年期，很多女性都會失眠，晚上睡覺的時候睡不着覺。如果有這種情況，很可能與更年期有關。女性卵巢功能開始下降，需要的雌激素分泌量不足，內分泌功能紊亂。在內分泌功能紊亂明顯的情況下，女性容易失眠、出汗等，夜間睡眠質量大幅度下降。
3、月經異常
女性到了更年期，最明顯的症狀是月經異常。一般來說，更年期到來時，女性的月經週期會縮短，月經量也會減少。這些都與卵巢功能的下降有關。此時，卵泡發育速度緩慢。因此，月經也有這些異常表現，需要立即調整這些異常表現，提高卵巢功能促進健康。
