孩子並不是越胖越健康，在寶寶的生長髮育階段，家長要注意營養均衡搭配，多帶寶寶進行一些運動，孩子長胖也是有一定的時期的，那麼，孩子最容易長胖是什麼時候呢？接下來本站小編就來說一說。
這兩個時期分別爲嬰兒期及寶寶5-10歲這一階段。在這兩個時期裏，孩子體內的脂肪細胞數量及脂肪細胞的體積都在增加，嬰兒期是前者快速增加的時期，5-10歲則是脂肪細胞體積快速增加的時期。
1、如果小孩子過於肥胖，很容易會引起缺鈣，因爲脂肪過多，鈣質被用來結合於脂肪而不能用於形成骨骼。而且過胖的小孩會比正常的小孩玩一段時間學會走路，因爲身體過於肥重，小孩子沒有足夠的支持力站起來，所以會晚時間學會走路。
2、太過肥胖的小孩，智力也會受到不小的影響，會比同齡的人在聽說讀寫方面的能力有所減弱。而且過於肥胖會影響身體的美觀，從而使小孩子有一種心理上的自卑，使小孩變得很孤僻，不願意接觸其他人，也會變得不合羣。而且肥胖的人大多長大後也無法脫離肥胖，在長大後形成心臟疾病的概率也會變得更高，爲以後的健康埋下了很大的風險。
3、肥胖不僅對小孩的心臟有影響，也會引起脂肪肝，呼吸道困難乃至消化系統也會出現疾病，免疫功能也會受到影響。
肥胖的孩子一般不喜歡運動，這樣他們的身體得不到鍛鍊，會導致運動協調能力發育遲緩等問題。此外長得胖的孩子，身體比較重，不利於骨骼的發育，容易出現腿疼等情況。
寶媽們在發現寶寶過胖時，一定要採取合理的措施來幫助寶寶恢復到正常的體重，一方面合理的控制寶寶的飲食頻率，調整適合寶寶的奶類;另一方面要加大寶寶的運動量，消耗掉多餘的脂肪。不但能促進寶寶身體的發育，而且還能有利於寶寶心智的健康發展。
其次是在寶寶身體生長髮育階段，一定要注意合理飲食，不要暴飲暴食，注意營養均衡搭配。
