很難想象在我們國家，青少年兒童的近視率已經達到了53.6%，很多孩子在小時候就帶上了厚厚的的鏡框，所以預防孩子近視成爲了刻不容緩的問題，那麼如何預防孩子近視呢，下面本站小編帶來介紹。
當我們發現孩子開始出現眯眼，揉眼等情況時，那就說明，孩子有近視的可能了。這時，作爲家長就因該警惕起來，最好能帶孩子前往正規的眼科醫院進行相關檢查。
可好多父母都不以爲然，覺得我家孩子還小，基本還沒有進行眼睛的傷害，當然，孩子的眼睛還處在發育期間，視覺自我調節能力也很強，所以，即便孩子眼睛不適，也不需要醫生干涉，萬一越看越壞怎麼辦?
這種觀念可不要有。剛出生的嬰兒眼球還沒有發育完全，多爲遠視眼，也就是眼球前後徑約爲17MM,慢慢的隨着孩子眼睛不斷的發育，眼球開始逐漸的增大，前後徑也開始漸漸的拉長，遠視度數也隨之降低。
正常情況下，一個1-2歲的孩子，他們的遠視度數應該在+1-+2之間，隨着年齡的繼續增加，孩子的這個遠視度數還在不斷的減小。可是當這些儲存的遠視眼讀書消耗殆盡，近視眼也就隨着發生了。
光是近視眼還好說，頂多讓孩子看東西模糊，佩戴個鏡子顯得麻煩。可如果沒有及時治療，而誘發了孩子的高度近視，那可就糟糕了。
人的眼球就要想一個被充氣的“氣球”，隨着眼軸的增長，眼球壁組織包括視網膜、脈絡膜、鞏膜等等都會隨之越變越薄。
這可是個非常危險重重的過程。不但隨時會出現視網膜開裂，還會導致視網膜的脫離。這種傷害可不是能通過後天治療而恢復的，屬於不可逆的傷害。
1.保持正確的寫字姿勢。
2.光線要舒適，合理，不能太強也不能太弱。
3.無論是看書還是看電視，手機，電影，確保，看半小時後向窗外的遠處瞭望十分鐘。
4.注意保證孩子充足而高質量的睡眠。
5.減少糖類和碳水化合物的過度攝取。
6.保證孩子充分的戶外運動時間，不能剋扣孩子戶外的機會。
7.定期做好視力檢查，隨時發現問題，隨時解決。
以上就是如何預防孩子近視、 孩子近視怎麼預防。爲了孩子的眼睛着想，各位家長們趕緊學習起來吧！更多內容請繼續關注小編。
