長痘痘能不能吃巧克力

在長痘痘的時候吃的食物可能會讓痘痘變嚴重，所以，一些已經被痘痘困擾的人都會問在這樣的情況下吃些什麼才合適，而巧克力作爲女生較爲喜歡的食物，很多人會問：長痘痘能不能吃巧克力？

在長痘痘的時候要是想吃巧克力的話，建議不要吃甜味的巧克力，故，這時候只能選擇黑巧克力來吃，因爲白巧克力裏面的成分是牛奶和可可脂，所以，它裏面的脂肪無疑是比較高的，糖分也是非常高的，在吃的時候就很容易導致自己身體當中油脂分泌比較多情況出現，而這些油脂又是很難排出到身體之外的，這樣自然也就容易導致痘痘問題隨之出現，故，這類型的巧克力必須要避免吃。

另外，巧克力要是吃得比較多的話，就很容易因爲這樣而導致上火和內分泌失調等等異常，身體當中的內火也會因爲這樣而變得旺盛很多，隨之而來的自然也就是熱氣，當出現熱氣以後，治安就容易長痘痘，尤其是本來就比較容易長胖的人羣，吃了巧克力以後就會有脂肪堆積和痘痘出現，故，這類型的人就算沒有長痘痘也不建議吃巧克力太多。