日常生活中很多人都會出現痔瘡的現象，在排便的過程中，很容易造成流血，這也是一種疾病，必須通過正確的方法及時治療，同時在飲食上面更是要非常的謹慎，才能避免病情嚴重，那麼得痔瘡的原因是什麼？
1、造成人體出現痔瘡，主要是由於肛門部位的靜脈，長期曲張所引起的，有些人甚至是因爲自己長時間的便祕，或者坐的時間長，導致痔瘡的出現，也有些女性是在懷孕期間，由於子宮對於周邊器官的壓迫，所引起的痔瘡，大便的時候看手機，這樣時間長了也容易導致痔瘡。
2、爲了避免痔瘡的出現，要多吃含有膳食纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，及時的做身體運動，避免吃辛辣刺激的食物，對於男性來說，要戒菸戒酒，讓飲食的營養更加均衡，治療痔瘡的方法也是非常的多，主要是採取口服藥物和外部塗抹，在病情嚴重的時候，醫生還會採取手術的方法。
3、患者在治療期間，要及時的更換自己的內褲，選擇透氣性好的純棉材料，每天清洗，放到陽光下晾曬，工作之餘要堅持做一個小時左右的有氧運動，可以跑步，游泳等，這樣可以讓身體器官得到有效運動，提高自己的抗病能力。
