維生素d過量的危害

很多人維生素d都很瞭解。它是人體健康所需要的元素之一。在服用維生素d的時候，如果服用不當，就會對人體造成一定的危害。很多人對它還不是很瞭解，覺得多吃對身體才能補充。那就來看一下維生素d過量的危害。

1、腸胃問題

服用維生素d過量，首先危害的就是腸胃健康。過量服用後會出現噁心、便祕或是食慾也會受到一定程度的影響。所以說不一定多吃纔好，一定是要按照身體需要和劑量來服用的。當檢查發現人體不缺了以後，就不能繼續吃。

2、高血壓

高血壓也是服用維生素d而出現的一種症狀。患有高血壓後還會導致出現中風或是心臟病等疾病。長時間高血壓還會影響腎臟功能。出現高血壓後還會引起其它疾病，對人體的危害也是特別大。雖然維生素d對人體來說不能缺少，但是過量服用就會危害健康。

3、膽固醇升高

維生素d吃的過多，還會危害人體的耳朵，會出現耳聾的症狀，嚴重的還會出現膽固醇升高或是血鈣多等症狀。出現血鈣多，也是由於體內維生素d 過於多導致過量吸收鈣，對人體也會起到一定作用，而膽固醇高也會引起併發症。