一般人體的正常體溫在36到37攝氏度之間，如果低於36度則就屬於體溫低了，人們對於體溫低的情況往往不太重視，其實體溫低對人體的影響也很大，下面小編就爲大家講講如果人體體溫低於36怎麼辦？
體溫低的問題在體弱的老年人或者長期營養不良的羣體中出現的比較多，休克、甲狀腺疾病往往也會表現出體溫偏低的情況。另外，還有就是在吃完退燒藥物以後身體大量出汗也會引起身體短暫的體溫偏低。
對於老年人或者營養不良的患者可以通過增加營養來緩解體溫低的情況，同時要注意多吃溫性滋補的東西，少吃陰性食物；如果是因爲其他疾病引起的體溫低，則應該先治療疾病，等疾病好轉以後，體溫低的情況自然就得到緩解或者徹底解決了；要是因爲吃藥之後大量出汗而引起的體溫低屬於正常現象，這主要是因爲大量出汗會帶走人體一部分的熱量，所以體溫會暫時低一些。只要注意保暖，體溫很快就會恢復到正常狀態的。
另外，需要注意的是我們平時測量的腋下溫度與我們實際體溫還是有一定的誤差的，所以建議要在不同的時間段多次進行測量，取多次測量數據的平均值，這樣才更準確一些。
