牙齦健康是現代人羣非常關注的話題，有時候因爲一些牙齦的問題，很容易會導致人出現自卑心理，比如當牙齦健康出現異常的時候，很容易就會造成口臭，這時候開口說話，會讓人感覺非常尷尬，所以牙齦出血不容忽視，需要儘早治療，那麼牙齦一直出血怎麼回事？
牙齦一直出血怎麼回事
牙齦一直出血很有可能是得了口腔疾病，或者血液病，需要經過檢查纔可以得到準確的結果，不可以盲目下定論，牙齦出血的原因很多，是口腔疾病的常見症狀之一。一般都分爲局部性或者全身性兩種原因，局部的原因引起的牙齦出血，常見是患牙的齦炎和牙周炎的病人。這些病人由於不經常刷牙，或由於刷牙的方法不正確，在牙齦邊緣的地方產生牙石。
牙石是一種堅硬的石灰樣物質，對牙齦有刺激作用，能引起牙齦發炎、腫脹、充血，輕者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙時出血，重者在輕微刺激或沒刺激時也會出血。也有可能是因爲全身性疾病導致的，需要注意。越早檢查越好。
怎麼做可以有效預防牙齦出血
平時一定要養成飯後漱口的好習慣，牙齦出血常伴有口臭，有礙病人工作社交活動，有的會給病人帶來精神負擔。造成牙齦出血的病因很多。養成良好的口腔衛生習慣，可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。堅持早晚刷牙，飯後漱口，清除污物和食物殘渣，能減少牙垢和牙結石的形成。定期到醫院進行牙周潔治（洗牙）是最好的牙齒保健方法。
牙齦一直出血有可能是因爲全身性疾病導致的，這時候患者需要保持樂觀的心態，可以嘗試多吃一些新鮮的食物，如富含豐富維生素的水果或者蔬菜，這樣都可以有效增強身體免疫力，改善牙齦出血的症狀，平時要多做運動，增強抵抗力。
