有的時候我們可能由於天氣太熱或者是各種上火呀之類的原因導致胃會脹氣。而隨着味蒸汽可能會出現持續打嗝的現狀，然後也會導致自己肚子裏的食物不能夠消化，撐得肚子特別的難受，特別的讓人煩躁。接下來，讓我們一起來了解一下吧，胃脹氣打嗝不消化難受該怎麼辦？
1、可以喝一些酸奶，酸奶除了含有牛奶的營養物質以外，裏面還含有非常豐富的乳酸，可以把牛奶裏面的乳糖分解爲乳酸，對於胃腸道缺乏乳酸酶或者是喝牛奶容易拉肚子的人，就可以改喝酸奶，酸奶可以抑制身體裏面黴菌的生長，可以預防使用抗生素類藥物所導致的菌羣失調。還可以起到預防癌症的作用。
2、可以吃一些蘋果，蘋果可以止瀉，而且可以通便，其中蘋果含有鞣酸，還有有機鹼等物質，可以起到收斂的作用，蘋果裏面的果膠是可以吸收毒素的，對於單純性的輕微腹瀉，吃蘋果就可以止瀉了，蘋果裏面還含有纖維素，可以刺激腸道蠕動，可以加快排便的速度，所以又可以達到很好的通便效果。
3、可以吃一些西紅柿，西紅柿裏面含有非常高的有機酸和蘋果酸，這些可以保護維生素c，所以在烹調的過程裏面也不會被破壞掉，可以增加維生素的利用率，西紅柿裏面還含有番茄素，可以幫助消化，也可以協助胃液消化脂肪的工作，更可以治療口角炎。
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